奥运冠军、北京体育大学团委副书记陈中做客人民网强国论坛（代睿 摄）

人民网北京7月6日电 日前，跆拳道奥运冠军陈中做客人民网强国论坛，以“奥运冠军的后奥运生活”为题与网友一起畅谈自己的后奥运时代。陈中表示，在练习体育的过程中，自己得到更多的是精神上的收获和人生经验上的积累。

访谈中，陈中谈及最多的是自己在练习体育过程中在人生态度上的变化。比赛就是一场竞技，台上一分钟台下十年功，陈中说，赛场下的训练，教练逼得特别紧，别人六点下课，自己必须到十点才能下课，“训练过程中也恨过教练，恨得咬牙切齿，但当自己站到领奖台的时候，才发现教练所做的一切都是为我好。”现在在北京体育大学执教的陈中也常在课堂上和学生说，别以为做什么事情都很容易，每一次的成功背后都是辛勤的付出，只有付出得更多，才能有更大的收获。

1995年开始练习跆拳道的陈中，仅用一年时间就拿到了全国冠军，陈中说那时的自己是有些小浮躁和骄傲的，“教练便拍桌子骂我，说这没有什么值得骄傲的，奖牌是你自己的，但冠军却是整个团队，没有团队的付出，赛场上的你也很难获得胜利。” 陈中坦承，每一次的比赛都会伴随着这样的敲打。在得意的时候低下头做人，在失意的时候抬起头做人，这句话一直影响、训诫着她。

陈中表示，拿一次冠军容易，蝉联冠军却极为不易，尤其是一直保持一种勇往直前的心态最难，拿到冠军后的人都会骄傲，只有保持一种谦卑学习的心态才能继续在冠军之路上一直前行，“每一次的比赛都是一堂关于人生的课，体育教会我的不仅仅是一种训练技巧，更多的是一种体育精神。”（王玫 实习生张者昂）

相关报道：

前跆拳道奥运冠军陈中：退役后到高校执教 传递奥林匹克精神

前跆拳道奥运冠军陈中建议：全民健身不可随意跟风 要量力而行

陈中：从奥运冠军变成“陈老大”

分享让更多人看到