打球首要任務 對准目標方向和正確站立姿勢

　　很多人忽視了瞄球時的姿勢和方向，但這卻是整個揮杆動作中的重要組成部分。在將杆揮起之前，是否做好擊球准備直接影響到整個揮杆。目標方向是否對准，站立姿勢是否准確，會影響到揮杆路徑、揮杆過程中身體保持的狀態和位置，以及最后影響到球的飛行。這裡所說的最重要的就是站立姿勢和目標方向。

　　對准目標方向是基礎之一。許多人存在一個誤解，認為目標方向只是由雙腳決定的
，這只是其中之一，正確的做法是：取姿擊球時，球杆面(clubface)、身體(body)，包括肩膀(shoulders)、臀部(hips)、膝蓋(knees)、腳尖(toes)等所指方向要與目標假想線平行。

　　檢查是否正確做到這些的方法：第一，檢查雙腳方向的方法：簡單取姿瞄球，在雙腳腳趾前放一根球杆，然后在球杆后瞄瞄是否指向了指定的目標。第二，檢查臀部和肩部是否正確指向目標方向，最好使用一面鏡子。在身體右側放一面鏡子(相對右手打者而言，左手打者相反)，在雙肩和臀部橫放一支球杆，然后看看鏡子中球杆是否指向了目標方向。如果沒有鏡子，你也可以往下瞄瞄這支球杆是否與雙腳前的球杆相平行，如果是，那是對的。

　　對准目標方向十分重要，因為可以以此決定球的飛行方向。需要指出的是，許多業余球手因為經常打出右曲或左曲球，因此瞄球時向相應的一邊偏移，雖然這能夠解決眼前的問題，但無疑是一個很不好的習慣，這種權宜之計對球技的提高是毫無用處的。

　　另外一點就是正確的站立姿勢。站立姿勢中最為主要的是背部角度，也就是身體向前傾的角度。身體向前傾時須超過雙腳腳趾，合適的角度大概為45度，這是一個理想的站立姿勢，因為雙肩可以在整個揮杆過程中有效的轉動。

　　錯誤的站立姿勢會影響揮杆的許多方面，比如站立過直，會造成左手在轉身之前往左后方拉打，致將球拉向左后方，也就是“拉向內側”。總之站立姿勢不對，將導致揮杆頂點的錯誤位置，影響下揮杆和最終影響球的飛行。

　　決定自己的站立姿勢是否正確的一個簡單方法就是看自己的雙肩是否在雙腳之上，理想的站立姿勢，雙肩是剛好在雙腳之上的。

　　記住，球擊出之前，別忘了認真做好准備，看看自己的站立姿勢是否正確，目標方向是否對准，這是影響整個揮杆過程並最終影響球的飛行的基本問題。