球技-短杆練習不再枯燥 4種方法快樂提高技術

　　你不妨到高爾夫練習場去看一下，100個練球者有98個在打全揮杆，隻有2位在練習果嶺。這2位在短杆區練習的原因是：全揮杆區的打位滿了。他們都在享受狂抽一號木的激情，聽著球起飛時的呼呼聲，心中有著無限的喜悅！

　　但是，一場完整的18洞，你隻會用到14次一號木，差不多總杆一半的杆數是你的短杆佔去的，所以一號木是用來表演的，短杆是用來得分的！不用過多地解釋短杆的重要性，因為你想突破100杆，90杆，80杆光靠短杆就可以做到。那麼我們為什麼不去練習短杆呢？

　　當你站在果嶺邊，切了20個球，你就打起了呵欠，索然無味。

　　不！短杆其實可以很好玩！關鍵是你要知道短杆可以這樣練習。如下就是我作為多年的高爾夫教練，教學經驗總結出來的一些短杆練習方法，希望你也能在練習短杆時也像打一號木一樣有著無限的喜悅！

　　1. 一杆進洞

　　先找一個近一點的比較平坦的洞，距離洞口大約10碼。利用切滾球的打法，希望球滾進洞裡去。當你一切進洞后，再分別選擇一個上坡切，一個下坡切，一個左拐右切，一個右拐左切。相信每次一杆進洞，你都會給自己一陣歡呼，當然時間也就是眨眼的事。

　　2. 打球進圈

　　以洞為圓心，畫一個半徑為兩碼的圈(或者用Tee來標識)。分別在20碼，30碼，40碼的地方，分別打5個球進圈裡。如果你覺得太簡單，可以把圈的半徑縮短到一碼，祝你好運！

　　3.一擊即中

　　在練習場打50碼的鐵牌，直到一杆打中，發出響聲，整個練習場的人都會轉頭看你！(圖3)或者對著50碼遠的樹的樹頭打。你隻需要打中一球即可。

　　4.高拋進框

　　這是一個練習高拋球的高彈道和落地輕柔的很棒的方法。找一個障礙物：如一棵樹，一個高沙坑，一個帳篷。在障礙物的對面放一個桶，把球打過障礙物，並落在桶裡面去。(圖4)如果你能輕易做到，你就是米克爾森二代！

　　嘗試上面幾個方法吧，你會愛不釋手的。當然在喜悅的氛圍中練習，你會收到事半功倍的效果的！