综合格斗 像甄子丹一样打拳

戴振宇教授MMA技法。资料图片

　　编者按

　　练功夫的人，总给人一种难以靠近的神秘感。在长沙，也有这样一个特殊的群体，他们拥有的功夫或者武艺不被一般人所了解，但他们往往有着特别的经历。今天起，“社区体育人物志”专栏推出“功夫长沙”系列，报道身边有功夫的普通人，也欢迎读者给我们提供线索。

　　记者 宁莎鸥 实习生 杨偲

　　随着《激战》《特殊身份》等影片的热映，片中涉及的MMA（Mixed Martial Arts 综合格斗术）又再次风靡起来。其实早在2008年，长沙人就已经玩起MMA了。记者就此专访了最早在长沙推广MMA的教练之一、上过多档电视节目的振宇拳馆总教练戴振宇，让他来告诉你MMA和长沙人的那些故事。

　　李小龙是MMA之父

　　MMA翻译过来叫做综合格斗，是一种融合了拳击、泰拳、巴西柔术、摔跤等多种技能的格斗模式。说起MMA，就不得不提到中国最著名的武打电影明星李小龙。江湖传言，李小龙喜欢与各国高手切磋、博采众长，由于各流派格斗规则不同，难以判定胜负，所以他想，能不能制定一套统一规则让各路高手“混战”呢？这种想法也为MMA的诞生提供了理论上的雏形，直到现在，国外MMA推广公司的高层都把李小龙看成是MMA之父。

　　“MMA就是格斗中的‘十项全能’。”戴振宇介绍说：“拳击、泰拳、柔术就像是兵器库里的狙击枪、手枪、匕首一样，远战用狙击枪，近战用手枪，肉搏用匕首。它不仅考验你对各种不同技法的掌握程度，也考你对技法的灵活运用，在不同的情况下要运用最有效的技法，有时要用拳，有时要用脚，有时是要用摔。”

　　“其实很多武术都是体格瘦弱矮小的人创立的，像日本的合气道宗师才一米五几，咏春拳也是一位女性开创的，因为凭身体天赋打不过，更需要技巧和智慧。”戴振宇解释说：“所以你掌握的格斗技术越多，你能克服的身体劣势就更多，从这个意义上来说，亚洲人头脑灵敏，MMA其实更适合亚洲人来练。”

　　海外留学的硕士也玩MMA

　　早在2008年，戴振宇就在长沙开馆授拳教授MMA了，至今他带过的弟子已有数千人，每个时期的学员都有近百人。他本人也上过《天天向上》、《越策越开心》等热门电视节目，展示MMA技法。

　　对他来说，印象最深刻的学员是一位姓郭的弟子，虽然他现在已经到国外读研了，不过每次假期归来还是会跟着戴振宇来学习。戴教练说：“MMA其实不止是身体的对抗，也是智力的竞争。大家都练的是同样的技术，但如何运用，什么时候出什么招，就看你的天赋，尤其是智力天赋了。小郭脑子灵，有人站立技术好，有人地面技术不错，而他在两方面都很出色。”

　　都有哪些人在练MMA？戴教练介绍说：“首先是爱美的人，因为运动都是可以瘦身健体的，而MMA要练习多种技法，所以锻炼的身体部位就更多了，我这里就有很多美女学员。”

　　“其次是想要防身的人，我们不主张用暴力，但如果真碰到麻烦也应‘该出手时就出手’。我有学员就曾经遇到坏人，他用我教他的技术制服了坏人。”

　　“再来就是想锻炼头脑的人，MMA不仅是对身体的锻炼，也是对大脑的锤炼。活学活用MMA技巧的学员，可能在生活中遇到困难情况时，能随机应变的可能性会更大些。”戴振宇还举了自己的例子，有一次拳王泰森来中国，安保很严密，他灵机一动，知道泰森崇拜毛主席，还在胳膊上文了毛主席的头像，所以他特意送了一枚毛主席像章给泰森。赛后泰森特地指名要跟他合影，即使安保严密他也获得了跟泰森亲密接触的机会。

　　《激战》里练两个月就上场比赛不太可能

　　随着时代的发展，MMA的格斗技法也成为中国功夫片中最重要的动作元素。最近的《激战》、《金刚王》和《特殊身份》的动作设计中都大量融入了MMA元素。尤其是《激战》，是国内首部反映MMA选手生活的电影。戴振宇说：“现在的动作电影的确有越来越多的MMA元素，但电影来源于生活高于生活，电影中展示的都是MMA中最漂亮的技巧，但难免有夸张成分。”

　　戴振宇举例说：“像《激战》，电影里彭于晏特训两个月就上场比赛，现实生活中是不可能的。要想上场，起码得练两年。”

　　甄子丹是电影圈推广MMA最成功的代表人物之一，从《导火线》、《杀破狼》到最近热映的《特殊身份》，他每部戏都把MMA技巧融进了电影打斗中。戴振宇也很推崇甄子丹：“甄子丹是国内在电影中推广MMA最成功的演员，不是他的电影，相信很多人还不知道MMA。不过甄子丹电影里的动作的确漂亮，但现实竞技中其实没那么炫目。像他在《导火线》中用的飞身十字固，现实生活中我们也常做，成功率其实没那么高。”

　　安全提示：

　　要在教练指导下练习

　　如何安全地练习MMA，戴振宇建议说：“第一要循序渐进，不能一上来学习就急于求成，超越身体负荷强行加大运动量或者急于上擂台切磋都是不可取的。第二，要在教练监督下练习，我也常鼓励学员两两对战，但必须要在教练的监督下，否则容易发生伤害事故。第三，要选择专业的教学机构，现在很多运动一热，各大健身房就跟风开课，其实那些教练自己也才练过两三个月，所以练习MMA要选择专业的教学机构。”

　　功夫电影劲吹“MMA”风

　　上世纪八九十年代，李连杰、成龙是最红的功夫电影明星。李连杰少林俗家弟子出身，所以出演的功夫片动作设计以中国传统武术为基础。成龙是京剧武生，所以在动作设计上借鉴了大量京剧和杂耍的动作。

　　而进入本世纪，甄子丹日渐成为了华语功夫片的代表人物。甄子丹的母亲是著名的武术家，甄子丹从小跟母亲旅居美国，年轻气盛的他经常参与到美国的街头搏斗中，所以比较推崇以实战见长的MMA技法。甄子丹从影后，把MMA的打法带到了他所拍摄的功夫电影中，其拍摄的《导火线》《杀破狼》和最近的《特殊身份》可以看做是他个人的MMA三部曲。甄子丹的尝试，也带来了功夫片的“MMA风潮”，相信这股风潮在今后的功夫片中还会越吹越劲。

(来源:长沙晚报)