明星秀跳水伤不起

Gettyimages供图

　　多位明星跳水时发生晕厥、出血、耳膜穿孔、软组织受伤等

　　高速撞击水面可瞬间令人失去知觉，不及时打捞极易溺亡

　　跳水后眼前出现“飞蚊”和“闪电”可能是视网膜剥脱先兆

　　“明星跳水”是近期娱乐界的当红节目，浙江卫视的《中国星跳跃》与江苏卫视的《星跳水立方》争相吸引观众的眼球。节目中，娱乐明星们经过短期训练后就走上3米、5米乃至10米的跳台，然后纵身跳下。尽管他们得到跳水冠军的专业指导，保障措施做到足，但仍频繁发生被水拍伤导致出血、晕厥、耳膜穿孔等意外，令观众和粉丝们痛心不已。为免诸位看官跃跃欲试发生危险，本报记者采访了跳水世界冠军余卓成和广州多名医学专家，请他们介绍跳水运动应如何做好安全措施。

　　文/记者伍君仪 通讯员胡颖仪

　　节目实况：明星跳水频受伤

　　尽管两档明星跳水节目中有田亮、高敏等奥运跳水冠军压阵，还有诸多保护措施，但走上跳台的明星们仍然付出了身体的代价：

　　韩庚在练习3米跳板时，在入水过程中水花通过未完全闭合的嘴部击伤上颚导致出血，还有一次挑战5米跳台时，入水动作不到位导致当场晕厥。

　　陈楚生练习10米台时没掌握好平衡，直接以坐姿入水，令整条大腿被拍得又红又肿，据说皮肤都快开裂了。

　　陈光标一度被传跳水“肛门倒灌水”的囧事，他澄清说其实是原本就有未好的腰伤，训练时屁股遭水重击导致尾骨软组织受伤。

　　包小柏在跳水时发生耳膜穿孔，康复时间需要半个多月。

　　撞到硬物：头部受创可致命

　　相比起足球、网球等体育项目，跳水是比较安全的，很多运动员在整个运动生涯中都没有经受严重的损伤。出事的人多数是从桥上或者从码头跳入不知深浅的水中。由于怕出事，现在大多数对公众开放的游泳池都取消了跳台并禁止跳水。广东省跳水运动管理中心副主任、11个跳水世界冠军头衔的拥有者余卓成介绍说，这些措施是游泳池水深不足容易撞到池底，而且跳水也容易砸到别人。

　　跳水撞到池底可导致脊柱骨折而造成截瘫等严重伤害。据美国阿拉巴马大学伯明翰分校的研究，跳水导致脊柱受伤的情况有95%是水深不足2.4米。

　　跳水撞到跳台或跳板也比较常见，造成手脚刮伤或撞瘀，严重的出现骨折。少数人撞伤头部，造成头皮裂伤、鼻梁断裂、脑震荡等。在加拿大的一次跳水比赛中，一名俄罗斯女选手跳10米高台时头部磕到跳台不幸死亡。这类受伤的原因是起跳动作不当，避免的方法是练好跳水的基本功。

　　专家建议：跳前查查眼底

　　余卓成：对跳水运动有兴趣的人应该去指定的运动场所接受专业指导，循序渐进地练习，长期参与可跳出有一定难度的动作。高台跳水要求周围有多名救生员，包括水下救生员，以备人被震晕后马上打捞。不能凭个人胆量自己偷偷跳，那样非常危险。

　　王文：若出于逃生的需要不得不跳下水，就要抱住膝盖以保护大脑和颈椎。

　　梁纳：跳水前应做眼底检查，若发现异常就不宜再跳，特别是头先入水的姿势。

　　邓海燕：患有重感冒、鼻窦炎时避免跳水和游泳，必要时带上耳塞再跳。

　　资料显示，肩部、手腕和背部在跳水时反复受到冲击，久而久之也会劳损，因此在跳水前要充分做好准备运动，可给手腕绑上张力带和护腕，可增强手腕力量以及减少入水吸收的力量。平时通过锻炼增强躯干和肌肉的力量也可避免受伤，例如做掌上压、肩后下拉等。

　　撞到水面：震晕脑部容易溺亡

　　今年4月6日，21岁的“跑酷”爱好者王某从四川沱江的一座大桥上跳到约30米之下的水面，怀疑被震晕后溺亡。经测算，从1米跳板跳下的入水速度为30.2公里/小时；从10米跳台跳下的入水速度为57.6公里/小时，人体承受20~24倍重力的压力。

　　余卓成介绍说，从10米高跳水，身体平着拍击水面形成的震动足以致伤。即使是专业运动员，在学习新动作时被水拍得脸肿、吐血丝也是有的。个别人跳水后上颌出血往往不是因为嘴里进水，而是碰到自己的膝盖。25米以上的高度跳水危险性大大增加，就连保险公司也一般不予承保。

　　广州市红十字会医院骨科副主任王文介绍说，跳水姿势不当容易令腹部、背部、面部、鼻子受到冲击而受伤，但很少出现肝脾破裂、肺挫伤之类的严重内伤。跳水还容易令身体的旧伤复发，特别是从5米以上的高度起跳，例如胳膊曾经脱臼者手臂张开跳水可造成关节再次脱臼。跳水时若头部先入水，因为害怕而自然弯曲的颈部容易形成曲颈型颈椎损伤，颈椎向后突出压住脊髓，轻则造成短暂的脊髓休克，令四肢麻痹无力，呼吸喘不过气，过一段时间便可恢复，重则造成高位不完全瘫痪或完全截瘫。如果再加上冲击造成的脑震荡和脊髓震荡，跳水者无力挣扎就很容易溺水。

　　高速插水：可能导致眼耳穿孔

　　跳水奥运冠军孙淑伟、郭晶晶、胡佳等都发生过眼球视网膜脱落，有的人因此被迫提前退役。国家体育总局体育医院曾经对50名国家队跳水运动员做过调查，发现16%视网膜脱落，6%视网膜出现裂孔。

　　广州市红十字会医院眼科主任梁纳介绍说，中老年人和近视在600度以上者的眼球玻璃体容易发生液化，承托视网膜的力量下降，而且视网膜周边部位变性也使得视网膜变得不牢靠。跳水时眼球剧烈晃动，便容易令视网膜与玻璃体粘连处撕开一个洞，令患者看到眼前出现飞蚊或闪电，视觉变得模糊。这时若及时发现，可以打激光给视网膜“点焊”固定，穿洞便能闭合。如果放任不管，继续进行剧烈运动，就有液体跑到视网膜下面令其剥脱，表现为视野出现固定的暗影，要挽救视力只能做手术。

　　广州市红十字会医院耳鼻喉科副主任医师邓海燕表示，跳水时在强大的压力作用下，水可从外耳道直接撞击鼓膜导致穿孔，也可以经过鼻腔咽鼓管进入耳的股室，引发感染令鼓膜穿孔。

(来源:广州日报)