春季不妨服用破壁灵芝孢子粉

　　春季是流行性感冒的多发季节，天气忽冷忽热，人的抵抗力减弱，容易被病毒袭击。流感高发季节，做好预防是关键，养成合理的生活习惯，才能免除疾病的侵袭。

　　专业人士建议，在春季人们抵抗力弱的时候，如果能够服用些有扶正固本功效的、有机上等的破壁灵芝孢子粉，既可养护重要器官，又能协调机体，使之能适应内外环境的改变，减轻各种致病因素对机体的损害。

　　除注意睡眠饮食不妨吃点灵芝孢子粉

　　春季气温转暖，气候湿润，给病菌滋生提供了良好环境。而人体刚刚度过“冬藏”阶段，代谢功能、抗病能力较低。早春忽冷忽热的气候给机体调节增加了困难，加上冬季闭合的汗腺逐渐放开，春寒及病菌更易侵入人体使人致病。

　　春季养生首先要提的就是早睡。尤其注意晚上11点到凌晨3点的睡眠质量，这个时间段内，人在睡眠状态中流经肝脏的血液最多，肝脏才能得到充分休息，恢复元气。一般来说，熬夜一次需要一周的时间才能恢复机体正常的机能。当睡眠质量差，特别是出现睡眠障碍时，人体容易“积毒成疾”。

　　除了睡眠、饮食调理、忌油腻外，春季可以适量用点中药调理，效果更好。

　　在中草药中，灵芝一直被誉为“仙草”，属难得的全面调理型中药材，并且适宜长期服用，无毒副作用。

　　灵芝孢子是灵芝的种子，是灵芝最精华的部分，优质的灵芝破壁孢子粉含丰富的多糖、三萜酸、生物碱、维生素等，在扶正固本、滋养肝脏、增强体质等方面的功效相当于灵芝的75倍。

　　研究表明，灵芝破壁孢子粉有两方面功能，一是养护重要器官的功能，如利心、护肝等；二是能增强体质，起到抵抗病毒入侵的作用。

　　挑选上等的破壁灵芝孢子粉有讲究

　　俗话说“药材好，药才好”，灵芝孢子粉的好坏首先取决于灵芝的品种和栽培技术。

　　我国的灵芝品种有105种，但进入《中国药典》名录的只有赤芝和紫芝，其中赤芝药效好于紫芝，应用较广泛。

　　我国是最早进行灵芝应用的国家，却因长期忽视品种保护，目前只能从日本、韩国进口灵芝栽培品种，近年更因生产环境、栽培技术不规范等原因，出现菌种退化，栽培品质差，尤其是临床证明的有效成分多糖、三萜类物质含量和活性低———在日本等国，这一指标是评价灵芝产品优劣的重要标准。

　　2010年我国第一个灵芝新品种诞生，其关键指标优于日本、韩国灵芝品种，就是由寿仙谷药业承担的“仙芝1号”项目：不仅解决了多糖和三萜类物质含量和活性低的问题，还改变了我国长期依赖国外灵芝品种的尴尬现状。

　　寿仙谷药业还在2005年国家出台有机产品认证管理办法之前，就开创了名贵中药材的“仿野生有机栽培技术”：采用40年以上树龄的原木为栽培基质，按照灵芝野生的生长状况培育，给予最佳栽培条件，同时不使用任何化学合成的化肥、农药，完全按照国际“有机产品”标准生产，避免了野生灵芝环境随意性大、易被重金属污染、产量小、营养不均衡、活性低的缺陷，让老百姓吃上天然又安全规范的灵芝产品。

　　多年种植结果证明，仿野生有机栽培技术可保证产品质量稳定，灵芝孢子粉再经过寿仙谷独有的破壁、去壁和提纯工艺之后有效成分含量更高，药用价值更好，该项工艺已通过国家重大科技攻关专项验收，经药检所检测（编号S20101177），三萜含量9.3%、多糖含量21.7%，三萜、粗多糖含量提高近20倍。

　　尝、闻、看，三招教您辨好差

　　灵芝孢子粉好不好，主要看它的功能成分灵芝多糖和三萜类化合物的含量和活性。市面上的孢子粉很多，普通消费者怎样分辨好差？专业人士教大家三个小窍门：

　　1.尝。尝尝味道苦不苦。一般来说，味道越苦就说明营养物质含量越高，质量也越好。灵芝孢子粉所含有的物质中只有灵芝三萜是具有苦味的，苦味重的，说明灵芝三萜含量可能比较高、活性大，质量相对来说就好一些。

　　2.闻。闻一闻有没有油蒿味。灵芝功效成分都具有特异结构，易氧化变质，失去活性，从而失去功能作用，因此有没有油蒿味道也可以作为一个重要指标判断优劣。

　　3.看。看在开水里溶解不溶解。用85摄氏度以上的开水冲泡后用肉眼观察，灵芝孢子粉的壁很重，没去壁的灵芝孢子粉开水冲泡后静置一段时间会下沉至杯底，出现上下分层，而去壁的灵芝孢子粉绝大部分会溶解，处于悬浮状态。

　　著名百年老字号推介

　　据悉，上海著名百年老字号药店和知名商场如第一医药商店、南京东路蔡同德堂、静安寺雷允上药城、老庙童涵春堂、人民路童涵春国药号、天钥桥路天寿堂、淮海中路劲松药房、南京西路雷允上、延安西路同仁堂、杨浦华氏大药房、浦东养和堂、松江余天成堂、宝山一德大药房及徐家汇东方商厦、虹桥友谊商城、八佰伴、五角场又一城、南方友谊商城、南桥东方商厦等均已引进寿仙谷有机上等破壁灵芝孢子粉，并作为重点推介的品牌产品。（贝佳）

(来源:新民晚报)