延参法师的萌人萌语

□ 涛涛 整理

　　延参法师,因奉行“尊重生命,传播宽容,坦然人生,开心生活”而受到网络追捧。谈笑中,他把人生的哲理、处世的态度,诠释得淋漓尽致,既为人指点了迷津,又使人享受了丰富多彩的妙语音声。他的新作《绳命》、《浮云》受到关注。本文选自《绳命》。

　　卖自己的萌,走自己的路

　　看别人不顺眼,是自己修养不够；看生活坎坷多,是自己经历的风雨少。人生在路上,总免不了被别人说些短长,不要在意,卖自己的萌,走自己路,迈大步。

　　生活中,常常有人抱怨工作真累,真辛苦,真无聊,真没劲,但假如上天允许你不必工作,不必忙碌,你是否会更加充实,更加快乐呢?

　　糊涂不招人喜欢,聪明同样也不一定招人喜欢；只有聪明地糊涂着时,方皆大欢喜。如果认识到自己不过是一块会呼吸的石头,人生自此欢喜。

　　人生一世,草木一秋,重要的不是曾经拥有,而是如何把活着的道理弄明白。即活着的时候好好做人,踏踏实实地做事,快快乐乐地生活,生命不是永恒的,但人的精神却能永存。

　　因为热爱生活,才会用真心去对待身边的一切人,用理解和宽容给他人送去温暖、送去开心,并同时让自己获得快乐的人生。

　　展昭给马汉讲自己的英勇故事:“那天我探逍遥楼,获得重要情报,却误中机关,身受重伤。我强提一口真气,支撑到开封府,突然眼前一黑……”马汉关切地问:“你昏倒了?”展昭:“不,是包大人出来了。”段子不妨一笑,黑白后人评说。

　　紧张与松弛,沉重与飘逸,都是生命的状态,坎坷和艰辛中蕴藏着更大的追求。笑着面对悲伤,悲伤会化为动力,笑着面对忧愁,忧愁会化为快乐。

　　在坚强、勇敢、豁达的心灵里,永远没有过不去的坎,只有一次又一次的挑战,一次又一次的锻炼,十二级的台风对他来说也只是老天爷打了个喷嚏；在懦弱、悲观、狭隘的心灵里,几米的土丘也是翻不过的高峰,大象的一个喷嚏对他来说就像刮起了十三级的台风。

　　人生路上,我们要明确一个理念,我们能帮助别人不是生命的义务,而是一种生命的快乐。

　　在选择快乐的同时,我们要做好准备。有可能,一不留神,便被伤了。因为在乎,于是感觉变得敏锐；因为在乎,于是我们想要的更多；而因为在乎,我们往往忘了该有的距离,彼此伤害。

　　人生何似一场奔跑,跑出一片天,跑出一程累,忙碌同时也是一种幸福,它让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐,它让我们真实地感受了生活；疲惫是一种行程,它让我们无暇烦恼。

　　如果我们能多认识一些自我的心灵,少一点名利的追逐；多一些境界的提升,少一些物欲的沉沦,就能过一个比较知足的快乐生活。

　　快乐的生活也是一种生活的接力,把快乐传递出去,不管是陌生还是熟悉,快乐会产生连锁反应,并且还会成倍地增加。

　　人生就是在对对错错中走过,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了。这世上,有时笑笑人家,有时让别人笑笑自己,放轻松,给自己快乐,也给别人快乐。

　　快乐人生要记住的三句话:算了,计较什么呢?不要紧。

　　笑着数完烦恼的念珠

　　烦恼就是一个葫芦,里面不知道装什么东西。你不去晃它,它还能怎么样呢?

　　尊重生命,对生命许下一个诺言,生命至上,不要让烦恼像病毒一样传播,接受现实,你会发现生活的精彩和轻松,你会发现生活里处处都存在美好。

　　有句古语说得好:君子坦荡荡。生活里要懂得放下,要减轻负担,放下并不是暂时休息一会,放下是对烦恼的彻底释然,烦恼对我们的生活来说就是一个小小鱼钩,学会识别鱼钩,是一种智慧。

　　不要拿自己过去的错误来惩罚现在的自己,也不要拿自己的错误来惩罚别人,更不要拿别人的错误来惩罚自己。——有了这三条,人生就不会太累了……

　　生命需要包容,生活需要宽容。你活你的高雅,别人活别人的俗气。天下事,天下人,不要拿耗子不当宠物——各有各的爱好。看不惯别人,先问自己瞪那么大眼珠子做什么啊?

　　烦恼在哪里?在那一念纷争里。烽火硝烟寻机锋,水远山高任自然。少些言语,多些真实；少些装饰,多些美德；多做一些功德,少说一些废话。

　　面对烦恼记得一个原则:只见一眼,便不再看；多看一眼,即是纠缠。

　　不要在意生活里会有烦恼,人生除了白天就是黑夜,我们既然欣赏白天的阳光,我们也欣赏沉沉的夜色,有时候我们也要感谢这夜色,它把有些事情增添了美好。

　　生活里,我们往往不经意就被烦恼包围,我们的烦恼更多是来自于自己的狭隘、无知、嫉妒,但是,我们总是找种种借口去发脾气,去埋怨他人,去伤害他人。

　　如果你用一颗有求的心面对所有事情,那么无疑是打开了一个烦恼的盒子,生活很朴素很真实,它的底线就在于无忧和无悔。

　　很多人都争那所谓的一口气,受不了委屈,受不了亏待,受不了埋怨。于是泼辣地当众跳脚,要争回一个理,争回一口气,长久以往,人人敬而远之；矜持的就只能在心里不平,在心里纠结,久而久之,就结成心病。吃亏的到头还是自己,暴跳如雷不如不跳啊!

　　细数着手中的岁月,真的不敢想象还有多长时间让我们去思索,放下可能很难,可是,不放下又能怎样?敞开手心,仔细去看,除了有一堆密密麻麻的烦恼线,还有什么?

　　人的烦恼就十二个字:放不下,想不开,看不透,忘不了。我们之所以会心累,是因为常常徘徊在坚持和放弃之间,举棋不定。

　　你简单世界就简单,你复杂世界就复杂,心光明世界就光明。

　　烦恼的心情,惩罚的是自己,不开心的日子,是把自己打折处理了,上苍只眷顾那些坚强的人,不放弃信仰的人,快乐只围绕那些知足的人。

　　法师教你提升幸福指数

　　和媒体的朋友们,交流一句心里话,生活需要的是正能量,给年轻人报道希望,给老年人报道健康,给父母们报道一家平安,给社会报道平和,给明天报道个准天气,给天下动物报道个宽畅活路。

　　有个网友来问,婆媳关系怎么那么难处理呢?我回复她,再忍一忍,等你婆婆牙掉光了,你再给她拌凉菜吃。不着急。

　　有网友来问:怎样才能做到在浮躁的社会中静下心来?我的回复:生活里我们往往怨人只恨言语浅,责己惟恐伤颜面。

　　有网友来问何谓成功?从狭隘走向豁达,从小我走向大我,就是成功；佛法就是生命的一场突围,走过别人不敢走的路,承认别人不敢承认的错误,走过这朗朗大道就是成功。在别人需要帮助的时候,不思量,不胆怯,不退缩,挺身而出就是成功。活着,就是成功。 有网友来问我:什么是幸福?我的回复:因为得过肩周炎,才明白幸福原本就是:抬起左手能打到自己的右脸。因为苦过,所以知足。

　　今天一位高中生提了一个问题:什么是命运?我的回复:命运就好似你班主任的脸,虽然很难看,但是背后全是温暖。

　　有位网友朋友来信息说:怎么感觉活得这么累呢?我回复他:人生的压力,是青春的精彩,因为你有大把的青葱岁月；我的压力少,是因为离夕阳近了,希望少了,岁月也少了,伤心都没时间啊!

　　一位网友来信息说:最近好多的事情不顺利,不知道原因出在哪里,是不是生活里缺少什么吉祥物啊?我回复他:人生中如果有吉祥物的话,那就是你的一份沉默和淡定,试验一下。

　　《绳命》

　　延参法师 著

　　长江文艺出版社

(来源:大众日报)