提醒：喂养方式不当 乳房结块赖上哺乳期妈妈

　　长城网1月4日讯(吕晓红)怀孕的女人是最美的，生完baby的妈妈是幸福的。据了解，为了宝宝健康的成长，很多妈妈们在条件允许的情况下都选择了哺乳喂养。可是刚生下宝宝的妈妈们经常会遇到一个“难题”——哺乳期间乳房老是有结块，硬硬的，不能碰，疼痛不说，又担心这样的乳汁，宝宝吃了对身体不好？

　　石家庄市第六医院输液室苏博亚介绍说，哺乳期乳房结块是因为乳汁淤积的缘故。乳汁淤积可发生于产后哺乳的任何时期，其中以初产妇及产后3-4周“新妈妈”发病居多，由于新妈咪缺乏乳房卫生保健知识，易出现乳汁淤积的情况。如不及时处理，易并发乳腺炎，甚至形成脓肿，给哺乳期妇女的生活带来不必要的麻烦。

　　那么，哺乳期乳汁淤积造成乳房结块了怎么办呢?苏博亚说，乳汁淤积不要害怕，妈妈们可以在患乳皮肤涂抹少量润滑剂，左手端托患乳，右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。然后，再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，同时右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。重复上述手法，直至淤乳排尽，乳房松软为度

　　苏博亚表示，哺乳期是妇女乳房一生中最特殊而重要的时期，做好哺乳期乳房保健，对乳母及婴儿都有好处。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳通畅。哺乳期的妈妈应学会保护自己的乳房。

　　她说，为了避免哺乳期乳房出现结块的情况，妈妈们要在积乳初期采取正确措施，掌握好正确地哺乳方式，做好乳房护理，以避免乳汁淤积的发生。

　　此外，苏博亚建议妈妈们，每次喂奶后应将乳汁排空；注意休息，保持精神愉快，增强全身抵抗力，减少乳腺炎的发生；哺乳期不要过长，孩子满10个月，即应断奶；每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。

　　关键词：哺乳期,乳房结块,喂养方式,妈妈

(来源:长城网)